Bureau :

·         Présidente :Delphine BOIS

Kerestidet

22410 PLOURHAN

Tel : 09 79 70 91 89

Mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

·         Trésorière : Denise Melin

• Secrétaire : Aurélie Collet

L'association de gym propose chaque chaque jeudi à la salle des fêtes

·         un cours de gym douce de 19h15 à 20h15

·         Objectifs : renforcement musculaire, assouplissement, travail de l'équilibre et de la mémoire à l'aide d'exercices variés grâce à l'utilisation de ballons, élastiques, bâtons, ... afin d'améliorer le bien être et le capital santé des pratiquants.un cours de gym tonic de 20h30 à 21h30 . 

·          Objectifs : des exercices de renforcement musculaire, abdo-fessiers, aérobique, stretching,... permettent d'évacuer les tensions accumulés au quotidien, de se remettre en forme ou de l'entretenir.  Nouveauté: Step 

Cours pour hommes et femmes..

Deux cours de danse moderne jazz pour les enfants âgés de 4à 8 ans le mercredi matin (sauf périodes de vacances):

• cours d'éveil de 10h-11h: cours destinés aux enfants de 4 à 6 ans. Cours ludiques et variés utilisants beaucoup d'inducteurs (objets...) et basés sur les fondamentaux de la danse (musicalité, coordination, occupation de l'espace...) afin d'amener progressivement les enfants à la danse tout en respectant leurs corps.
• Cours d'initiation de 11h-12h: cours destinés aux enfants de 6 à 8 ans. L'aspect ludique persite mais les cours deviennent de plus en plus techniques (pas de base, sauts...) afin de préparer les enfants aux cours techniques du niveau supérieur tout en respectant leur corps. 

Les cours se passent dans la bonne humeur, le partage et le respect des autres. L'objectif est de faire évoluer positivement les enfants, à leur rythme que ce soit individuellement ou en groupe.

Deux cours d'essai sont proposés